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Capoeira-Tänzer - Quelle: fotolia
Wo kann man am besten Capoeira lernen?

Die besten Capoeiracamps in Brasilien



Kampf, Musik und Roda

Seit Capoeira seinen Siegeszug in aller Welt angetreten hat, boomen in Brasilien die Angebote für Urlauber. Wer die Mischung aus Kampfsport und Kampftanz in seinem Ursprungsland kennenlernen oder sein Können perfektionieren möchte, kann das Angebot an Capoeiraschulen und Trainingszentren nutzen.

Was ist Capoeira?

Afrikaner, die als Sklaven nach Brasilien verschifft wurden brachten den so genannten Zebratanz mit, einen rituellen Kampf zur Initiation junger Männer in das Erwachsenenalter. Dieser vermischte sich in Brasilien mit anderen Ritualen afrikanischen Ursprungs.

Capoeira am Strand Die traditionelle Form nennt sich Capoeira Angola. In den 1970er Jahren wurden Elemente anderer Kampfsportarten wie Ringen oder Jiu Jitsu hinzugefügt, woraus die heute gängige Form, das so genannte Capoeira Regional entstand.

Wichtig bei Capoeira sind die drei Ebenen Musik, Kampf und Roda. Die Roda (portugiesisch Kreis) bildet den sozialen Rahmen in dem der Kampf stattfindet. Dabei bilden Capoeiristas und Musiker einen Kreis um jeweils zwei Kämpfende. Der Kampf an sich besteht aus anspruchsvollen akrobatischen Elementen und Drehtritten, die außerordentliche Flexibilität erfordern. Der Kampf wird musikalisch mit einem Endlos-Rhythmus begleitet.

Getragen wird eine Art Kampfanzug. Beim Capoeira Angola besteht dieser aus einer schwarzen Hose und einem gelben T-Shirt bzw. einem T-Shirt der jeweiligen Capoeira-Gruppe. Beim Capoeira Regional setzt sich die Kleidung aus einer weißen Hose, einem weißen T-Shirt und einer Kordel als Gürtel zusammen. Die Farbe des Gürtels kennzeichnet das Niveau des Trägers.

Capoeira ist mehr als nur ein Sport. Es beinhaltet auch eine intensive Auseinandersetzung mit der Musik. Dazu gehört das Erlernen der notwendigen Musikinstrumente und Lieder die den Kampf begleiten, was wiederum Kenntnisse der portugiesischen Sprache voraussetzt. Außerdem müssen Capoeiristas auch über die historischen und religiösen Hintergründe Bescheid wissen. Es gibt keinen festen Lehrplan und die Graduierung obliegt dem jeweiligen Mestre (Meister) bei dem man lernt.

Bei gutem Lernfortschritt kann man nach etwa ein bis zwei Jahren mit dem Erwerb eines höhergraduierten Gürtels rechnen. In etwa fünf bis sieben Jahren kann man es zum Formado, also zu einem voll ausgebildeten Capoeirista, bringen. In mindestens fünf Jahresabständen kann man dann die Stufen Professor, Contra-Mestre und schließlich Mestre erreichen. Im Schnitt setzt der Erwerb des Titels Mestre also eine etwa 20 – 25 jährige Auseinandersetzung mit Capoeira voraus.

Rio de Janeiro – Grupo Muzenza de Capoeira

Hier wird ganzjährig Capoeira von den beiden Mestres oder ihren qualifizierten Assistenten unterrichtet. Unerfahrene, die gerne einmal in diesen Sport hinein schnuppern möchten sind ebenso willkommen wie gut trainierte Könner. Die Trainingseinheiten setzen sich aus drei Einheiten pro Woche zu je zwei Stunden zusammen. Die Kursdauer beträgt zwischen mindestens zwei Wochen und maximal einem Jahr. Voraussetzung für die Teilnahme ist das vollendete 17. Lebensjahr. Für das Erreichen höherer Niveaustufen werden Zertifikate ausgestellt bzw. entsprechende Gürtel vergeben. Wer einen dreimonatigen Kurs macht, der hat außerdem gute Chancen an einem Batizado teilzunehmen an denen üblicherweise Mestres aus verschiedenen Regionen Brasiliens  teilnehmen. Batizado bedeutet soviel wie Taufe. Dabei erhalten die Einsteiger ihren ersten Gürtel und werden damit offiziell zu Capoeiristas. Geboten werden den Kursteilnehmern außerdem Percussion-Kurse, Portugiesischkurse, Yogakurse, Tanzkurse sowie Wassersport- und Trekkingausflüge.

Anreise und Unterkunft
Im Preis inbegriffen sind Unterkunft, Frühstück, Abholung am Flughafen und Transfer, Kurs- und Materialkosten und Unterstützung bei den Reisevorbereitungen und Visaanträgen (notwendig im Falle einer Aufenthaltsdauer von mehr als 90 Tagen). Die Teilnehmer sind in einem brandneuen Gästehaus untergebracht, das im so genannten Flamengoviertel von Rio in unmittelbarer Nähe der Copacabana liegt. Hier stehen über 110 Betten, Internet, WiFi, ein Gemeinschaftsraum, ein Fernsehraum, eine Bibliothek, Safes, eine Terrasse und ein Fahrradverleih zur Verfügung.

Salvador da Bahia – Capoeira Trainingscamp

Salvador nennt sich die Wiege des modernen Capoeira. Das Camp bietet ganzjährig die Möglichkeit an, von weltberühmten Mestres zu lernen. Im Programm gibt es Capoeira Angola und Capoeira Regional. Das Training findet in den Akademien der jeweiligen Mestres statt, die in unterschiedlichen Stadtteilen liegen. Es gibt Trainingscamps zu fünf oder zehn Tagen, einen Berimbau-Workshop, geführte Touren zu historisch interessanten Stätten und eine Folklorenacht mit Abendessen. Wer möchte der kann sich in auch in afro-brasilianischen Tänzen oder in Jiu Jitsu versuchen oder einen Sprachkurs in Portugiesisch besuchen.

Anreise und Unterkunft
Der Transfer von und zum Flughafen, sowie die Unterbringung in einem Hotel im Zentrum von Salvador für sechs oder 13 Nächte inklusive Frühstück sind im Trainingscamp inbegriffen.

Itacaré – Tribu Unida Capoeira Schule

Der Mestre Ezequiel und sein Team weihen Anfänger in die Geheimnisse von Capoeira ein und bringen Fortgeschrittene weiter voran. Das morgendliche Training findet am Strand statt, während der abendliche Unterricht in der städtischen Sporthalle, einem ehemaligen Kino abgehalten wird. Neben dem Kurs in dem Interessierte aller Niveaustufen betreut werden, gibt es auch ein Trainingsprogramm ausschließlich für Fortgeschrittene, das so genannte Capoeira Master Package. Die Kursteilnehmer erhalten einen Capoeira-Anzug und ein Diplom der Capoeira Tribu Unida Association. Außerdem beinhaltet das Programm einen Kanuausflug auf dem Rio Contas.

Anreise und Unterkunft
Die Teilnahme an den Kursen der Tribu Unida beinhaltet den Transfer vom und zum Flughafen Ilhéus und sieben Nächtigungen im Surfhaus inklusive brasilianischem Frühstück.

Florianópolis – Brazil Trails Capoeira-Camp

Im Trainingszentrum der Kulturinitiative Ilha de Palmares finden Besucher ideale Lernbedingungen vor. Etwas abgeschirmt vom Trubel der Stadt liegt das Zentrum in unmittelbarer Nähe des Strandes Galheta. Der Leiter der Initiative und Mestre Calunga und sein Team unterrichten alle Niveaustufen und gehen auf die individuellen Bedürfnisse Ihrer Schüler ein. Das Training findet im Freien am Strand oder im Wald statt, wobei man auch der Natur näher kommt. Täglich finden drei Stunden Unterreicht statt. Dies lässt den Gästen genügend Zeit den Rest der Insel zu erkunden oder auszuspannen. Wer Lust dazu hat, kann versuchen selbst ein Berimbau (einen traditionellen brasilianischen Musikbogen) zu bauen.

Anreise und Unterkunft
Das Camp liegt etwa 15 Kilometer nordöstlich vom Flughafen Florianópolis und ist per Taxi oder Mietwagen leicht zu erreichen. In der Nähe des Camps liegt die Pousada (Gästehaus) Alto Astral. Näher am Strand liegt die Pousada Mar do Leste. Florianópolis ist jedoch ohnehin eine Touristenmetropole, sodass es nicht an Unterkünften mangelt. In den unzähligen Bars, Cafés, Restaurants und Diskotheken der Stadt kommen Nachtschwärmer voll auf ihre Kosten.

Genießen Sie Ihre Capoeira-Reise nach Brasilien!


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Ein Artikel von Mag. Gundi Jungmeier

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